SUIVI COMPLET
Débloque
ton plein potentiel !
SE POSER LES BONNES QUESTIONS
POURQUOI UN SUIVI COMPLET ?
Le Suivi Complet est un accompagnement conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable ! Que vous souhaitiez augmenter votre masse musculaire maigre, réduire votre masse grasse ou améliorer vos performances physiques, je suis là pour vous guider vers votre réussite !
- Plan Alimentaire et Supplémentation Personnalisés :
Profitez d’un plan alimentaire et d’une supplémentation sur mesure, adaptés à vos besoins spécifiques et à vos objectifs. Chaque aspect de votre nutrition est pris en compte pour vous offrir les meilleurs résultats possibles.
- Bilan Complet et Analyse Personnalisée :
Ensemble, nous réaliserons un bilan sanguin approfondi incluant plus de 20 marqueurs internes, ainsi qu’un questionnaire détaillé sur votre hygiène de vie et vos symptômes. Nous effectuerons également des photos et des mensurations pour évaluer précisément votre composition corporelle. De plus, nous mesurerons votre pression artérielle et votre glycémie afin d’adapter au mieux votre suivi.
- Suivi et Ajustements Continus :
Les informations recueillies lors de notre bilan initial seront la clé pour élaborer une stratégie claire et personnalisée. Grâce à des bilans réguliers, je pourrais suivre vos progrès et ajuster votre plan en fonction de vos résultats et de vos besoins évolutifs.
- Entraînement de Musculation :
Nous créerons ensemble un programme d’entraînement sur mesure qui vous permettra d’augmenter votre masse musculaire de manière ciblée, tout en réduisant votre masse graisseuse ! Plusieurs phases d’entraînement seront disponibles en fonction de votre progression et de votre suivi.
- Encadrement Dédié et Support Continu :
Pour vous soutenir tout au long de votre parcours, je vous offre un encadrement personnalisé via Telegram. Je serai disponible pour répondre à vos questions, vous donner des conseils et vous motiver à chaque étape de votre transformation 5 jours sur 7.
Ensemble, faisons équipe pour atteindre vos objectifs de santé, de bien-être et de performances. Passez au niveau supérieur et transformez votre vie dès aujourd’hui !
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
- Prendre contact avec Rudy par Calendly (rubrique contact).
- Remplissez le questionnaire intitulé « Questionnaire Bilan » que Rudy vous fournira par email.
- Prendre les mensurations suivantes : cuisse / bras / ventre / fesse OU poitrine que vous intégrerez directement sur votre espace privé.
- 3 Photos (1 de face / 1 de profil / 1 de dos) que vous intégrerez directement sur votre espace privé.
- Réaliser une prise de sang par un professionnel de la santé.
- Attendre l’analyse de Rudy.
Votre suivi sera disponible dans un délai de 10 jours à compter de la réception de votre premier bilan sanguin, ainsi que de toutes les informations nécessaires demandées (mesures plis cutanés, questionnaires, photos et mensurations) par Rudy.
Directement sur votre compte privé sur le site internet « rudytarlet.com » lui-même.
Vous recevrez un document Excel (téléchargez l’application sur votre téléphone pour pouvoir interagir avec le document) ou un PDF.
Mon objectif principal est de vous guider vers l’autonomie dans vos choix alimentaires. Vous bénéficierez d’une liste complète d’aliments autorisés, accompagnée des quantités recommandées pour chaque repas.
Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche et vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels.
Le suivi de votre progression se déroule à des intervalles réguliers, généralement toutes les 1-2 semaines, selon le planning établi par Rudy. L’objectif de ces bilans est d’évaluer comment votre corps évolue, tant physiquement que physiologiquement.
Chaque bilan comprend des éléments essentiels pour suivre votre progression. Vous devrez prendre des photos (1 de face, 1 de dos et 1 de profil), noter votre poids et vos mensurations (bras, cuisse, fesse ou poitrine, ventre), prendre votre glycémie et votre pression artérielle et intégrer ces informations directement dans votre espace client privé. Cette démarche vous permettra de visualiser votre transformation au fil du temps.
Il est important de noter que la fréquence des bilans peut être ajustée en fonction de vos besoins et des défis que vous rencontrez.
Ma priorité est de vous offrir un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs
Nous vous offrons plusieurs options de paiement pour votre commodité :
- Virement bancaire.
- Paiement en espèces.
Veuillez noter qu’il est impératif de régler le montant de la prestation choisie afin de bénéficier de votre suivi. Pour plus de détails, vous pouvez consulter nos Conditions Générales de Vente (CGV) et contrat de Coaching en ligne.
Avec ce suivi, nous explorons en détail votre physiologie interne, en examinant les hormones, les vitamines, les minéraux, votre glycémie, le LDL/HDL, et bien plus encore.
La prise de compléments alimentaires est indispensable pour permettre à Rudy d’optimiser vos taux sanguins et éliminer les carences.
Veuillez noter qu’un budget compris entre 20 et 80 euros par mois sera nécessaire.