VITAL NUTRITION
Débloque
ton plein potentiel !
Se poser les bonnes questions.
Pourquoi ce suivi ?
Vital Nutrition est un programme conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable ! Que vous souhaitiez augmenter votre masse musculaire maigre, réduire votre masse grasse ou améliorer vos performances physiques, nous sommes là pour vous guider vers une santé optimale.
- Plan Alimentaire et Supplémentation Personnalisés :
Profitez d’un plan alimentaire et d’une supplémentation sur mesure, adaptés à vos besoins spécifiques et à vos objectifs. Chaque aspect de votre nutrition est pris en compte pour vous offrir les meilleurs résultats possibles.
- Bilan Complet et Analyse Personnalisée :
Ensemble, nous réaliserons un bilan sanguin approfondi incluant plus de 30 marqueurs internes, ainsi qu’un questionnaire détaillé sur votre hygiène de vie et vos symptômes. Nous effectuerons également des mesures des plis cutanés, des photos et des mensurations pour évaluer précisément votre composition corporelle.
- Suivi et Ajustements Continus :
Les informations recueillies lors de notre bilan initial seront la clé pour élaborer une stratégie claire et personnalisée. Grâce à des bilans mensuels, nous pourrons suivre vos progrès et ajuster votre plan en fonction de vos résultats et de vos besoins évolutifs.
- Encadrement Dédié et Support Continu :
Pour vous soutenir tout au long de votre parcours, je vous offre un encadrement personnalisé via Telegram. Je serai disponible pour répondre à vos questions, vous donner des conseils et vous motiver à chaque étape de votre transformation.
Ensemble, faisons équipe pour atteindre vos objectifs de santé, de bien-être et de performances. Passez au niveau supérieur avec Vital Nutrition et transformez votre vie dès aujourd’hui !
Vous souhaitez un programme d’entrainement en complément de votre alimentation et supplémentation ? Optez pour la formule Vital Nutrition+ !
- Programme D’entrainement Dédié :
Un programme d’entraînement vous sera spécifiquement conçu pour atteindre vos objectifs, que ce soit sur de l’hypertrophie, perte de masse grasse, préparation à une compétition ou concours. Peu importe la discipline nous créerons ensemble un programme d’entraînement pour créer une synergie entre l’alimentation et supplémentation !
Le programme se fera sur plusieurs phases en fonction de l’objectif final, nous adapterons les cycles toutes les 4 à 12 semaines. Le nombre de séance, le temps disponible et le matériel seront pris en compte pour vous permettre de réaliser à bien le processus !
VITAL NUTRITION PACK 1
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Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
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Encadrement dédié via télégram
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Une supplémentation spécifique.
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Alimentation personnalisée.
VITAL NUTRITION PACK 2
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Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
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Encadrement dédié via télégram
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Une supplémentation spécifique.
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Alimentation personnalisée.
VITAL NUTRITION PACK 3
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Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
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Encadrement dédié via télégram
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Une supplémentation spécifique.
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Alimentation personnalisée.
VITAL NUTRITION PACK 4
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Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
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Encadrement dédié via télégram
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Une supplémentation spécifique.
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Alimentation personnalisée.
VITAL NUTRITION PACK 5
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Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
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Encadrement dédié via télégram
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Une supplémentation spécifique.
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Alimentation personnalisée.
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Vital Nutrition+ 1 mois 250e
Alimentation + supplémentation + entrainement.
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Vital Nutrition+ 3 mois 600e
Alimentation + supplémentation + entrainement.
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Vital Nutrition+ 6 mois 1100e
Alimentation + supplémentation + entrainement.
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Vital Nutrition+ 9 mois 1600e
Alimentation + supplémentation + entrainement.
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Vital Nutrition+ 12 mois 2000e
Alimentation + supplémentation + entrainement.
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
- Prendre contact avec Rudy par email : tarletrudypro@gmail.com ou par Télégram 0646245221.
- Remplissez le questionnaire intitulé « Physiologie Interne » que Rudy vous fournira par email.
- Réaliser une mesure de plis cutanés avec Rudy au sein de CrossFit Portus Itius.
- Prendre les mensurations suivantes : cuisse / bras / ventre / fesse OU poitrine que vous intégrerez directement sur votre espace privé.
- 3 Photos (1 de face / 1 de profil / 1 de dos) que vous intégrerez directement sur votre espace privé.
- Réaliser une prise de sang par un professionnel de la santé.
- Attendre l’analyse de Rudy.
Votre suivi sera disponible dans un délai de 10 jours à compter de la réception de votre premier bilan sanguin, ainsi que de toutes les informations nécessaires demandées (mesures plis cutanés, questionnaires, photos et mensurations) par Rudy.
Directement sur votre compte privé sur le site internet « rudytarlet.com » lui-même.
Mon objectif principal est de vous guider vers l’autonomie dans vos choix alimentaires. Vous bénéficierez d’une liste complète d’aliments autorisés, accompagnée des quantités recommandées pour chaque repas.
Je préconise une alimentation exempte de lactose et de gluten, ce qui signifie que les aliments contenant ces éléments ne seront pas inclus dans vos directives alimentaires.
Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche et vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels.
Le suivi de votre progression se déroule à des intervalles réguliers, généralement toutes les 1-5 semaines, selon le planning établi par Rudy. L’objectif de ces bilans est d’évaluer comment votre corps évolue, tant physiquement que physiologiquement.
Chaque bilan comprend des éléments essentiels pour suivre votre progression. Vous devrez prendre des photos (1 de face, 1 de dos et 1 de profil), noter votre poids et vos mensurations (bras, cuisse, fesse ou poitrine, ventre), et intégrer ces informations directement dans votre espace client privé. Cette démarche vous permettra de visualiser votre transformation au fil du temps.
Il est important de noter que la fréquence des bilans peut être ajustée en fonction de vos besoins et des défis que vous rencontrez.
Ma priorité est de vous offrir un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs
Nous vous offrons plusieurs options de paiement pour votre commodité :
- Virement bancaire.
- Paiement en espèces.
- Chèque.
Veuillez noter qu’il est impératif de régler le montant de la prestation choisie afin de bénéficier de votre suivi. Pour plus de détails, vous pouvez consulter nos Conditions Générales de Vente (CGV).
Avec ce suivi, nous explorons en détail votre physiologie interne, en examinant les hormones, les vitamines, les minéraux, votre glycémie, le LDL/HDL, et bien plus encore.
La prise de compléments alimentaires est indispensable pour permettre à Rudy d’optimiser vos taux sanguins et éliminer les carences.
Veuillez noter qu’un budget compris entre 20 et 80 euros par mois sera nécessaire.
