DÉBLOQUE
TON
POTENTIEL

S’alimenter avec intelligence, optimiser pour performer !

Se poser les bonnes questions.

Pourquoi ce suivi ?

Pour investir dans une gamme de services axés sur votre santé optimale et vos objectifs personnels (prise ou perte de poids, performance sportive).

Mon questionnaire d’évaluation approfondi sur la santé et le mode de vie nous donnerons un aperçu complet de votre état de santé actuel et de vos habitudes de vie, ce qui me permettra de vous fournir des recommandations personnalisées. 

En complément, la mesure des plis cutanés nous permettra de déterminer avec précision votre pourcentage de masse grasse et de masse maigre qui seront associés à des photos pour avoir un une base de départ solide.

Je demande également un bilan sanguin ciblé pour obtenir des informations détaillées sur votre santé interne (optimisation des hormones, des vitamines, acides gras, antioxydants, du microbiote intestinal, des valeurs spécifiques…). 

Avec mon bilan mensuel, nous pouvons évaluer vos progrès et ajuster votre suivi personnalisé en conséquence. Pour un soutien continu, je propose un encadrement dédié via Telegram, où je serai là pour répondre à vos questions, vous fournir des conseils et vous encourager tout au long de votre parcours vers une meilleure santé. Faisons équipe pour atteindre vos objectifs de santé, de bien-être et de performances.

PACK 1

170 1 mois
  • Questionnaire d'évaluation (santé, mode de vie).
  • Mesure des plis cutanés (masse grasse, masse maigre).
  • Bilan sanguin ciblé.
  • Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
  • Encadrement dédié via télégram
  • Une supplémentation spécifique.

PACK 2

465 3 mois
  • Questionnaire d'évaluation (santé, mode de vie).
  • Mesure des plis cutanés (masse grasse, masse maigre).
  • Bilan sanguin ciblé.
  • Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
  • Encadrement dédié via télégram
  • Une supplémentation spécifique.

PACK 3

840 6 mois
  • Questionnaire d'évaluation (santé, mode de vie).
  • Mesure des plis cutanés (masse grasse, masse maigre).
  • Bilan sanguin ciblé.
  • Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
  • Encadrement dédié via télégram
  • Une supplémentation spécifique.

PACK 4

1125 9 mois
  • Questionnaire d'évaluation (santé, mode de vie).
  • Mesure des plis cutanés (masse grasse, masse maigre).
  • Bilan sanguin ciblé.
  • Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
  • Encadrement dédié via télégram
  • Une supplémentation spécifique.

PACK 5

1320 12 mois
  • Questionnaire d'évaluation (santé, mode de vie).
  • Mesure des plis cutanés (masse grasse, masse maigre).
  • Bilan sanguin ciblé.
  • Bilan mensuel avec photos et suivi des mensuration / poids du corps.
  • Encadrement dédié via télégram
  • Une supplémentation spécifique.

VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?

  1. Prendre contact avec Rudy par email : tarletrudypro@gmail.com ou par Télégram 0646245221.
  2. Remplissez le questionnaire intitulé « Physiologie Interne » que Rudy vous fournira par email.
  3. Réaliser une mesure de plis cutanés avec Rudy au sein de CrossFit Portus Itius.
  4. Prendre les mensurations suivantes : cuisse / bras / ventre / fesse OU poitrine que vous intégrerez directement sur votre espace privé.
  5. 3 Photos (1 de face / 1 de profil / 1 de dos) que vous intégrerez directement sur votre espace privé.
  6. Réaliser une prise de sang par un professionnel de la santé.
  7. Attendre l’analyse de Rudy.

Votre suivi sera disponible dans un délai de 10 jours à compter de la réception de votre premier bilan sanguin, ainsi que de toutes les informations nécessaires demandées (mesures plis cutanés, questionnaires, photos et mensurations) par Rudy.

Directement sur votre compte privé sur le site internet « rudytarlet.com » lui-même.

Mon objectif principal est de vous guider vers l’autonomie dans vos choix alimentaires. Vous bénéficierez d’une liste complète d’aliments autorisés, accompagnée des quantités recommandées pour chaque repas.

Je préconise une alimentation exempte de lactose et de gluten, ce qui signifie que les aliments contenant ces éléments ne seront pas inclus dans vos directives alimentaires.

Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche et vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels.

Le suivi de votre progression se déroule à des intervalles réguliers, généralement toutes les 5 semaines, selon le planning établi par Rudy. L’objectif de ces bilans est d’évaluer comment votre corps évolue, tant physiquement que physiologiquement.

Chaque bilan comprend des éléments essentiels pour suivre votre progression. Vous devrez prendre des photos (1 de face, 1 de dos et 1 de profil), noter votre poids et vos mensurations (bras, cuisse, fesse ou poitrine, ventre), et intégrer ces informations directement dans votre espace client privé. Cette démarche vous permettra de visualiser votre transformation au fil du temps.

Il est important de noter que la fréquence des bilans peut être ajustée en fonction de vos besoins et des défis que vous rencontrez. 

Ma priorité est de vous offrir un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs

Nous vous offrons plusieurs options de paiement pour votre commodité :

  1. Virement bancaire.
  2. Paiement en espèces.
  3. Chèque.


Veuillez noter qu’il est impératif de régler le montant de la prestation choisie afin de bénéficier de votre suivi. Pour plus de détails, vous pouvez consulter nos Conditions Générales de Vente (CGV).

Avec ce suivi, nous explorons en détail votre physiologie interne, en examinant les hormones, les vitamines, les minéraux, votre glycémie, le LDL/HDL, et bien plus encore.

La prise de compléments alimentaires est indispensable pour permettre à Rudy d’optimiser vos taux sanguins et éliminer les carences.

Veuillez noter qu’un budget compris entre 20 et 80 euros par mois sera nécessaire.